おじいちゃん、おばあちゃんにボケ防止にもなり、若返り、美肌効果もあるカラオケ機器のプレゼントは如何ですか？
お孫さんと歌うもよし、本人が歌うのもよし、聞くだけでもＯＫです。
歌は聴くだけでも大脳皮質が刺激されます。
歌を歌うことで、自立神経に作用して脳内ホルモンが分泌され、ボケ防止になるんですよ。
ご存じでしたか？
また、おばあちゃんには嬉しい美肌効果も期待できるんです。
さらに、歌うことで腹筋を使い腹式呼吸による全身運動にもなったりします。
１曲歌えば１００mを走るのと同等の運動量になるんですよ。
こんなに、カラオケには良い効果があることをご存じでしたか？
是非、おじいちゃん、おばあちゃんの敬老の日のプレゼントに考えてみてはどうでしょう？
カラオケ一言アドバイス
★最初は腹式呼吸で歌えなくてもリラックスした姿勢で立って歌うことで、自然に腹式呼吸ができるようになります。
マイクを使わずに歌うと早く腹式呼吸で歌うことができるようになりますよ。
腹筋を使うと大量に新鮮な空気を体内に取り入れ老廃物を排出します。
また、睡眠時無呼吸症候群の予防や改善にもなるんですよ。
★是非、歌詞を覚えて歌うようにしましょう。
歌詞を覚え感情がこもるようになると、脳が刺激され顔のツヤが若返ります。
また、女性ホルモンが刺激され頭髪の後退や薄毛の進行も抑えます。
